domingo, 22 de febrero de 2009

ACTIVO$ LIQUIDO$

domingo, 8 de febrero de 2009

DE NUEVO!!

Una vez más The Lonely Island! Su disco "Incredibad" está disponible a partir del 10F.

domingo, 1 de febrero de 2009

CARLOS COSTE A LO PROFUNDO

Foto de Francisco Fernández

Algunos lo llaman El Rey de los Mares, Neptuno, otros señalan que es la versión criolla de Aquaman. En UB preferimos decir que por su preparación, perseverancia y valor, Carlos Coste se ha convertido en el hombre récord de Venezuela. En el año 2003 el archiconocido apneista se convirtió en el primer ser humano en romper la barrera de los -100 metros de profundidad a pulmón sin asistencia, récord que engalana las páginas del libro Guinness y ha puesto en boga esta disciplina deportiva. Actualmente, Carlos ostenta 9 registros mundiales y en 2009 promete seguir sumando triunfos.

¿Cómo llega a ser apneista en un país dónde la gran mayoría sueña con jugar en las Grandes Ligas?
Nunca fui aficionado a los deportes tradicionales. Aunque siempre me gustaba hacer deporte: bodyboard, natación, subir cerro, rugby, judo y finalmente apnea.

¿Algún ritual antes de sumergirse? ¿Quizás alguna canción que le llene de energía?

Practico mucho la visualización de mis metas y yoga con música de fondo Pink Floyd, Radiohead, Moby, Air, etc.

¿Cuál es el próximo récord que aspira romper?
No quiero hablar en publico de aspiraciones de récord, lo que quiero es enfocarme en dar lo mejor de mi en los próximos campeonatos mundiales individuales de piscina y profundidad, estoy muy bien enfocado y preparándome como nunca.

Mi aspiración es superar mi mejor marca de peso constante que fue récord mundial en el 2005 y con el cual gané el campeonato mundial de ese año con -105m, en Niza-Francia.
El record mundial actualmente en esta modalidad es: -113m ( peso constante)

Ud. ha tenido que superar una serie de obstáculos para poder alcanzar las marcas mundiales que hoy por hoy ostenta ¿Tiene pensado escribir un libro a futuro?
Lo más seguro, en su momento. Gaby Contreras (mi novia, manager y coordinadora de mis eventos), lleva años detrás de mi con esa idea, pero yo quiero esperar un mejor momento, cuando tenga más tiempo libre para dedicarle a ese proyecto.

¿Cuál es su mayor vicio?
Tengo varios.... el mar, el deporte, el buen cine, comer rico y un buen café.

¿En qué piensa Carlos Coste al momento del descenso? ¿Cómo saber cuándo debe parar?
En competencia me concentro en todo el programa mental de la inmersión que he visualizado desde semanas atrás. Igualmente disfruto del placer del descenso, de la adrenalina competitiva, del azul profundo e intenso.
Yo sé cuando parar por varias razones:
1.- Una de las habilidades básicas que debe lograr un apneista competitivo es conocerse a si mismo, limites y capacidades, eso se logra con la experiencia y entrenamientos progresivos.
2.- En competencias y entrenamientos la cuerda esta medida y tiene un tope a la profundidad anunciada previamente por el atleta, o sea no es que vas a ver cuantos metros bajas a lo loco, debes anunciar previamente la marca a lograr. Igualmente tienes un reloj profundimetro que le colocas una alarma para avisarte cuando estas cerca de la meta.

Leí en una entrevista que practica yoga como parte de su entrenamiento fuera del agua. Sin embargo gran parte del trabajo está en la concentración ¿Cuál es su rutina para alcanzar tan alto grado de poder mental?

Es un trabajo importantísimo, es como entrenamiento mental, es visualizar la meta principal y todas las cosas que necesitas para lograr ese objetivo meses, semanas y días antes de manera constante, es como soñar despierto. Si alineas mente y cuerpo hacia un mismo objetivo se multiplica tu poder como ser humano y como deportista.

¿Cuándo ha sido el momento que se ha sentido más cerca de la muerte?

Realmente no me he sentido cerca de la muerte con la apnea, tengo una manera muy particular de pensar con respecto a la muerte, creo que es parte de la vida y tarde o temprano hay que "vivirla", lo importante es vivir la vida al máximo y tratando de controlar los posibles riesgos asociados con algunos proyectos o actividades.

Cuando me ocurrió el accidente en Egipto, fue un problema muy grave que me pudo haber dejado limitado para toda mi vida, pero gracias a previsiones de mi equipo liderado por Gaby, no se complicó más la cosa. Ese fue un Gran Proyecto y llevaba asociados grandes riesgos que decidimos asumir y los tomamos en cuenta, estábamos preparados para controlarlos y así fue. Aunque no nos esperábamos algo tan grave, pero nuestras medidas sirvieron para minimizar todo.
Sí te soy sincero le tengo más miedo a los malandros de mi país y a la negligencia de algunos conductores y motorizados en las calles de Caracas.¡Esos riesgos si que son difíciles de controlar!


¿Se visualiza practicando esta disciplina deportiva en 10 años?

Con mis hijos, alumnos, pescando con los panas....

¿Qué es lo más extraño que ha visto bajo el agua?

La basura que dejan los "venezolanos". Y fuera de eso, espectaculares tortugas, mantas gigantes y de vez en cuando un elegante tiburón.

¿Qué le pareció Waterworld? ¿No es demasiado ver a Kevin Costner con agallas?
(Risas) Me gusta mucho el buen cine, esa película no la vi completa, pero mi peli preferida en ese estilo marino es Big Blue.

¿Qué opina de Aquaman?
Si supieras que nunca le pare mucho a esa serie, pero mándale saludos.

¿Alguna vez ha fantaseado con Ariel "La Sirenita"?
(Risas) Me parecen mas interesantes las mujeres de verdad.

Playa favorita para disfrutar…

Voy mucho a la zona del oeste del Edo. Vargas, desde Chichiriviche de la Costa hasta el este del Edo Aragua En toda la Costa Venezolana hay lugares increíbles como Mochima, Los Roques, Farallón Centinela. Pero debo decir que lo que no me gusta de las playas venezolanas es el comportamiento de algunos "venezolanos" que dejan basura por donde pasan, algunos por ignorancia, otros por flojera o maldad. Hace falta educación y autoridad para poner orden, me da pena ajena y mucha rabia. Les pido que CAMBIEN DE ACTITUD o un día de estos me los voy a llevar a las profundidades y los voy a dejar allá abajo.

¿Adónde deben acudir quienes deseen iniciarse en la apnea?

En Venezuela Gaby y yo ( representamos la AIDA), venimos trabajando desde hace tres años a nivel privado, a través de la Asociación Apnea Venezuela, tratando de promover el deporte realizando competencias, chequeos y cursos.

Si quieren aprender apnea: Estoy dictando algunos cursos al año bajo la filosofía AIDA. Más informaciónn en mi web: www.carloscoste.com y en el Facebook: Apnea Suramérica, Carlos Coste, Gaby Contreras.

LO QUE SE VIENE PARA ESTE 2009

Lo mejor del Super Bowl, más allá de lo significante que es este evento deportivo para los fanáticos de la NFL, son sus publicidades Es bien sabido que es el evento deportivo más visto de la televisión americana y por eso grandes marcas estrenan sus comerciales en el ya mítico Halftime, igualmente los trailers de las películas más comerciales a estrenarse en 2009. Aquí les va un adelanto.